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“放飞心灵 健康快乐”科普讲座


为落实《全民科学素质行动计划纲要》,进一步普及科学技术知识,倡导科学方法,传播科学思想,弘扬科学精神。2016年7月13日,由市科协主办、科技馆承办的“大手拉小手”大连市青少年科普报告希望行活动在旅顺口区三涧堡中心小学举行。此项活动主要是通过报告会的形式向青少年普及科学知识,点燃青少年探索科学世界的激情,推动全社会科学知识的普及。

本次讲座邀请了大连市第七人民医院主任医师李奕,李主任是中华医学会会员,中国医师协会精神科分会会员,辽宁省心理危机干预高级培训师,大连医科大学兼职教师。从事精神卫生工作12个年头,擅长精神疾病早期症状的识别、各种神经症、抑郁症以及常见精神疾病的诊治。李主任今天给大家带来了“放飞心灵,健康成长”的主题科普讲座。

李主任通过青少年心理特点,青少年常见的心理困惑,青少年社会化的标准,如何保持健康的心态,我们需要经历的事情等七个方面,给同学们做了一场精彩的报告。

在讲座中以小故事的形式,指导同学们在心情不好时如何调整焦虑情绪,自我减轻学习压力,建立良好的人际交往,在看不到有即时好处的情况下能够主动帮助别人,别人做了对己不利或有损的事,能够原谅而不指责别人也不告状等方面,给同学们以启迪,告诉孩子们人生的路还很长,在生活中,要有一个良好的心态,健康的心灵,学会表达自己的情感,做一个健康、快乐、独立、有爱的孩子,希望孩子们心怀希望,健康成长。

此次讲座同学们感受颇深,通过讲座了解了很多心理健康知识,心理成长的关键期,如何与家人沟通,朋友间的友谊等等;会后师生们纷纷表示,希望能够再次聆听到这样生动的讲座。(王仁君)